15 façons dont l’hyperglycémie affecte votre corps

Les symptômes d’hyperglycémie peuvent être subtils au début ; s’ils ne sont pas traités, ils peuvent avoir un impact sérieux sur votre santé. Quels sont les symptômes d’hyperglycémie ? Le glucose, ou sucre, est le carburant qui alimente les cellules dans tout le corps. Les niveaux sanguins de cette source d’énergie fluctuent naturellement, en fonction […]

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Comment lutter contre l’alimentation émotionnelle ?

Cessez de laisser vos émotions faire trébucher votre perte de poids et reprenez le contrôle. Si vous essayez de changer quelques kilos, vous devez vous attaquer à vos émotions et télécharger cette nouvelle application en cours d’exécution et remplir vos armoires d’aliments sains. La raison ? Au moins 70 % des personnes qui luttent contre […]

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14 façons d’apaiser une gorge endolorie

Ces remèdes faciles et sans ordonnance peuvent aider à soulager rapidement la douleur et les démangeaisons. Comment se sentir mieux rapidement ? Un mal de gorge peut être le premier signe d’un rhume, un effet secondaire de cordes vocales tendues ou une indication de quelque chose de plus grave (comme une angine à streptocoque). Quelle […]

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